Kategorie: Slow Living

Stress verstehen und bewältigen: Was in unserem Körper passiert und wie wir gegensteuern können In unserer modernen, oft hektischen Welt ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Doch was genau passiert dabei in unserem Körper, und warum fühlen wir uns manchmal so ausgelaugt, selbst wenn wir uns keiner offensichtlichen Bedrohung ausgesetzt fühlen? Wenn wir verstehen,…